Home Repair

Home Design | Interior Design | Bathroom Design

Toyota Classic Concert 2016

   Tepat di 45 tahun eksitensinya, Toyota Indonesia menggelar satu pentas musik klasik dengan penampilan bintang dunia penyanyi opera dan simponi orkesta ternama serta bintang dalam negeri di acara Toytoa Classics COncert 2016.

  Selain untuk meningkatkan apresiasi masyarakat terhadap karya seni musik bangsa yang dapat menggerakkan kehidupan, konser ini juga memiliki tujian yang bertepatan dengan momen penyelenggaraan program Toyota Eco Youth yang ke-11.

  Toyota sendiri berkomitmen untuk terus menumbuh dan mengembangkan bakat-bakat generasi penerus bersama Indonesia, melalui berbagai kegiatan tanggung jawab sosial, misalnya saja pendidikan, keselamata, berkendara, dan pengembangan masyarakat.

  Acara Toyota Classics Concert ini di adakan di Ciputra Artpreneur Theater, Jakarta pada tanggal 29 Oktober 2016. Yang mana seluruh hasil penjualan tiket akan di donasikan untuk mendukung program dan peningkatan infrastruktur fasilitas di 9 sekolah pemenang Toyota Eco Youth.

  Toyota Classics Concert 2016 ini akan di isi dengan lagu Indonesia Raya Oleh Local Cjoir & Orchestra dan turut menggundang artis terkenal Indonesia, Isyana Sarasvati.

  Jika anda tidak ingin membuat atau melewatkan konser megah ini, berikut beberapa tips saat anda melihat Toyota Classics Concert :

Elektronik

  Mohon matikan semua jenis perangkat elektronik Anda sebelum pertunjukan dimulai. Hal ini akan mencegah adanya gangguan terhadap para pemain dan ketidaknyamanan bagi penonton lainnya yang mencoba untuk menikmati pertunjukan.

Panggilan tirai

  Pada akhir program, konduktor dan solois biasanya kembali ke panggung beberapa kali, sementara penonton terus menunjukkan apresiasi mereka dengan bertepuk tangan. Jika penonton bertepuk tangan sangat antusias, orkestra dapat semangat pada saat pertunjukan.

  Jangan sampai anda melewatkan acara megah ini, Untuk reservasi tiket, anda dapat mengunjungi http://www.kiostix.com

7 Desain Kamar Mandi Minimalis Kloset Jongkok (WC Jongkok)

Rumah yang nyaman adalah rumah yang mampu memfasilitasi semua apa yang di butuhkan oleh pemilik rumah, dan salah satu ruangan yang wajib ada selain dari kamar tidur adalah kamar mandi, ruangan yang akrab dengan membersihkan diri ini memang wajib sekali keberadaannya dalam suatu rumah, selain sebagai tempat untuk mandi ruangan yang satu ini juga sangat identik dalam urusan “BAB” beberapa desain water closet (WC) bisa anda jadikan pilihan untuk kamar mandi kita, dan dari cara penggunaannya kita dapat membagi menjadi dua pilihan yaitu dengan cara duduk ataupun jongkok, untuk kamar mandi dengan gaya modern kita bisa memilih wc duduk sedangkan pada kamar mandi sederhana biasanya lebih cenderung memakai wc jongkok, nah bagi anda yang sedang mencari referensi tentang  desain kamar mandi dengan wc jongkok, berikut ini kami akan mengulas hal tersebut, untuk lebih lengkapnya langsung saja kita simak pembahasan kita kali ini.

Adanya water closet pada kamar mandi memang sangatlah penting, adapun anda mau memilih water closet jongkok atau duduk sebenarnya itu terserah kepada selera kita masing masing, yang pastinya setiap wc tersebut pastinya mempunyai kekurangan dan kelebihan masing-masing, untuk itu sebelum kita melihat beberapa desain kamar mandi dengan wc jongkok alangkah baiknya kita mengenal kelebihan dan kekurangan dari water closet jongkok.

Kelebihan Dan Kekurangan Water Closet Jongkok

1. Dari segi kesehatan water closet ini lebih di unggulkan jika di bandingkan dengan wc duduk, hal ini di karenakan wc jongkok tidak bersentuhan langsung antara tubuh dan wc, sehingga lebih meminimalisir akan terjadinya penyakit seperti infeksi saluran kencing atau kelamin, selain dari pada itu wc yang satu ini juga sangat bagus untuk melatih otot kaki sehingga lebih kuat.

2. Kelebihan lainnya pada wc jongkok adalah dapat membantu kontraksi perut ketika anda “BAB” sehingga tenaga yang di keluarkanpun lebih sedikit jika di bandingkan dengan wc duduk.

3. Dari segi harga wc jongkok terbilang lebih murah jika di bandingkan dengan wc duduk, dan perbandingan harganyapun terbilang sangat mencolok dan hampir 10 kali lipat.

4. Sedangkan dari sisi kekurangan mungkin terletak pada desainnya yang terbilang monoton dan tidak terlalu menarik sehingga tampilan kamar mandi pun akan terlihat lebih sederhana dan biasa-biasa saja.

Itulah tadi beberapa kelebihan dan kekurangan cari wc jongkok, untuk lebih jelasnya lagi bisa kita lihat beberapa desain kamar mandi minimalis dengan menggunakan wc jongkok seperti di bawah ini.

Biaya Renovasi Kamar Mandi Sederhana

Kamar mandi merupakan salah satu ruangan yang sangat penting keberadaannya di sebuah rumah. Meskipun ukurannya tidak sebesar ruangan – ruangan yang lainnya, kamar mandi memiliki fungsi yang sangat vital bagi para penghuni rumah.

Sama seperti halnya ruangan – ruangan yang lainnya, dalam jangka waktu tertentu, kamar mandi akan mengalami kerusakan sehingga perlu untuk direnovasi. Atau, bagi sebagian orang yang sangat menjunjung tinggi penampilan, di waktu – waktu tertentu kamar mandi juga perlu direnovasi untuk sekedar memperbaiki tampilan kamar mandi yang dianggap sudah usang.

Berbicara mengenai renovasi kamar mandi, kali ini kami akan membahas sedikit gambaran dan estimasi besaran biaya renovasi dan juga setimasi biaya pembuatan kamar mandi. Berapakah besaran budget yang harus disiapkan untuk merenovasi atau pun memperbaiki kamar mandi? Simak terus tulisan ini untuk mengetahuinya!

Estimasi Biaya Pembuatan Kamar Mandi dan Biaya Jasa Renovasi Kamar Mandi

Pada dasarnya rincian biaya pembuatan kamar mandi sangat bergantung kepada beberapa hal pokok yang berkaitan dengan kamar mandi seperti ukuran kamar mandi, kualitas barang – barang interior kamar mandi, tingkat kesulitan desain kamar mandi, tingkat kerusakan benda – benda yang ada di kamar mandi dan juga lokasi daerah rumah.

Semakin besar ukuran kamar mandi yang akan direnovasi, maka semakin kecil pula biaya yang dibutuhkan. Selain itu, semakin rumit desain kamar mandi yang akan dibangun atau pun direnovasi, maka semakin besar pula biaya renovasi yang dibutuhkan. Oleh karena itu, biasanya, biaya untuk membuat kamar mandi minimalis atau pun untuk me renovasi kamar mandi mungil akan jauh lebih murah dibandingkan dengan biaya yang dibutuhkan untuk membangun kamar mandi berukuran besar dengan desan yang rumit.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, salah satu faktor penentu besaran biaya kamar mandi adalah kelengkapan dan juga kualitas piranti interior kamar mandi yang digunakan. Semakin lengkap dan semakin berkualitas piranti interior yang digunakan atau pun yang diganti, maka semakin mahal pula biaya renovasi kamar mandi yang dibutuhkan.

Jika digeneralisasi, rata – rata besaran biaya renovasi kamar mandi yang sederhana seperti memasang washtafel atau pun mengganti closet WC akan memakan biaya sekitar 2 hingga 5 juta rupiah. Sedangkan untuk biaya renovasi yang lebih besar seperti penggantian ubin atau pun dinding kamar mandi, diperkirakan akan menelan biaya renovasi sekitar 5 hingga puluhan juta rupiah (bergantung kepada kualitas piranti interior yang digunakan).

Biaya Membuat WC Sederhana dalam Kamar Mandi

Salah satu aktivitas renovasi kamar mandi yang paling banyak dilakukan oleh masyarakat adalah pendirian wc di dalam kamar mandi yang telah ada sebelumnya. Rata – rata kasus seperti ini biasanya terjadi ketika sang pemilik rumah ingin mengubah letak WC nya dari yang sebelumnya di luar rumah menjadi di dalam rumah yang disatukan dengan kamar mandi.

Aktivitas pendirian WC di dalam kamar mandi yang sudah ada sebelumnya dapat dikategorikan ke dalam renovasi kamar mandi yang cukup rumit. Maka dari itu, biaya yang dibutuhkan untuk melaksanakan aktivitas renovasi kamar mandi ini pun akan lebih besar ketimbang biaya yang diperlukan untuk merenovasi kamar mandi yang masih sederhana.

Tips Merenovasi Kamar Mandi Murah

Untuk bisa mendapatkan biaya renovasi kamar mandi murah, Anda dapat menerapkan beberapa tips berikut ini :

  • Gunakan barang – barang piranti interior yang dibutuhkan saja;
  • Gunakan barang – barang piranti interior buatan industri lokal yang lebih murah namun tetap berkualitas;
  • Manfaatkan piranti – piranti interior kamar mandi lama yang masih bisa digunakan;
  • Gunakan desain kamar mandi yang tidak terlalu rumit;
  • Pilih tukang bangunan atau pun jasa renovasi bangunan kamar mandi yang berpengalaman dan juga murah.

Itulah sedikit gambaran biaya renovasi kamar mandi sederhana yang bisa kami sampaikan. Perlu diketahui, meskipun terkesan simpel, aktivitas renovasi kamar mandi terkadang bisa jauh lebih sulit dibandingkan dengan membangun kamar mandi yang baru. Oleh karena itu, jangan heran jika biaya yang dibutuhkan untuk merenovasi kamar mandi lebih besar ketimbang biaya pembuatan kamar mandi minimalis yang baru ya!

Memilih Denah Rumah Minimalis Modern dengan 3 Kamar Tidur

Saat ini desain rumah minimalis menjadi konsep hunian yang diidolakan dalam bisnis properti. Mulai dari hunian kelas entry level hingga menengah banyak yang mengaplikasikan denah rumah minimalis. Meskipun menggunakan kata “minimalis”, tidak menjadikan hunian tersebut menjadi sesuatu yang disepelekan. Karena pada penerapannya konsep minimalis membutuhkan ketepatan ide, pemanfaatan lahan yang maksimal dan terkadang membutuhkan budget yang tidak minimal. Pemanfaatan lahan untuk memaksimalkan ruangan berkaitan dengan bagaimana memilih konsep rumah minimalis. Semakin baik denahnya, maka semakin banyak lahan yang bisa dimanfaatkan.

Prinsip Pemilihan Denah Rumah Minimalis

Rumah minimalis biasanya dibangun di atas lahan yang tidak terlalu luas dengan bangunan yang tidak terlalu besar. Untuk menyiasati kebutuhan akan ketersediaan ruangan pada rumah minimalis tentunya diperlukan pemanfaatan lahan yang maksimal kegunaannya. Maksimal di sini maksudnya bukanlah semua lahan dihabiskan untuk area bangunan, akan tetapi bagaimana memanfaatkan lahan yang tidak terlalu luas namun tetap bisa menyediakan ruangan yang cukup untuk seluruh penghuni rumah dan mampu mendukung aktifitasnya.

Karena dibangun di atas lahan yang tidak terlalu luas, rumah minimalis biasanya mengaplikasikan konsep hunian 2 lantai untuk penambahan luas bangunannya. Namun demikian tidak semua rumah minimalis mengadopsi hunian 2 lantai untuk pemanfaatan lahannya. Hal ini tentunya disesuaikan dengan kebutuhan akan ruangan (seperti ketersediaan kamar) dan biaya yang ingin dihabiskan untuk membangun ruang hunian.

Denah Rumah Minimalis Modern dapat diaplikasikan bagi pemilik hunian yang mengedepankan nilai estetika sebuah rumah yang elegan namun tetap mendapatkan kesan minimalis. Rumah minimalis modern pada umumnya dilengkapi dengan kebutuhan masyarakat modern seperti garasi mobil ataupun car port dan adanya gazebo.

Contoh Rumah Minimalis Modern 3 Kamar Tidur

Denah Rumah Minimalis 2 Lantai dengan 3 Kamar Tidur

Denah Rumah Minimalis 2 Lantai merupakan denah rumah yang paling banyak dipalikasikan pada hunian minimalis dengan segmen middle level (level menengah). Hal ini dikarenakan dengan menggunakan 2 lantai maka lahan yang tidak terlalu besar tetap dapat menyediakan ruangan yang banyak. Denah rumah minimalis 2 lantai pada umumnya memiliki 3 kamar tidur dengan 1 kamar tidur utama di lantai 1 dan 2 kamar tidur pada lantai 2. Rumah minimalis 2 lantai ini sangat cocok dimiliki oleh penghuni yang sudah berkeluarga dan memiliki anak. Karena lahan yang bertambah luas dapat dimanfaatkan untuk pemenambahan kamar dan ruang keluarga.

Denah Rumah Minimalis 1 Lantai dengan 3 Kamar Tidur

Denah Rumah Minimalis 3 Kamar Tidur dapat diaplikasikan pada rumah minimalis 2 lantai maupun 1 lantai. Namun hal yang perlu diingat adalah perbedaan pemanfaatan dan luas ruangan yang dimiliki. Jika diaplikasikan pada rumah minimalis 2 lantai, perlu diperhatikan berapa kamar yang ada di lantai 1 dan berapa di lantai 2. Sedangkan pada rumah 1 lantai harus diperhatikan luas lahan dengan teliti sehingga lahan tidak hanya terpakai untuk kamar tidur saja.

Apapun konsep rumah minimalis yang akan diterapkan pada sebuah hunian, denah rumah adalah kunci utamanya. Karena Denah Rumah Minimalis yang baik mampu menggambarkan fungsional dan nilai estetika dari sebuah hunian. Sehingga pemanfaatan lahan dapat dimaksimalkan dan efisiensi biaya pun dapat dilakukan.

7 Sumber Dana Renovasi Rumah buat yang Ga Punya Tunai Keras

Dompet tipis bukan alasan buat menunda niat renovasi rumah. Apalagi kalau kondisi hunian itu emang udah memerlukan permak karena rusak di sana-sini.

Banyak kok sumber duit untuk renovasi rumah saat bujet terbatas. Salah satunya, bank. Bank gak cuma bermanfaat sebagai nabung atau investasi, tapi juga nyediain dana pinjaman.

Dana pinjaman dari bank ini bisa dimanfaatkan untuk menutup biaya renovasi. Iya, dengan dana ini, artinya kita berutang. Tapi jangan piktor alias punya pikiran kotor dulu soal utang.

Ngutang adalah salah satu cara untuk maju. Lihat saja negara-negara di dunia, hampir semuanya tercatat punya utang untuk membiayai pembangunan.

Yang penting, pastikan utang itu sesuai dengan aturan dan bisa kita kelola. Kita gak bisa sembarangan ambil kredit karena harus melihat dulu kemampuan kita untuk melunasinya.

Untuk melakukan renovas, kita bisa ambil bantuan sumber dana renovasi rumah dari bank dan beberapa pihak ini:

1. Dana tabungan + KTA

Pastinya punya tabungan dong di bank. Tak perlu ambil semua tabungan di bank sebagai sumber dana renovasi rumah. Ambil saja secukupnya, lalu kombinasikan dengan kredit tanpa agunan (KTA).

KTA adalah layanan dari bank buat kita-kita yang membutuhkan dana secara cepat tapi dengan limit terbatas dan bunga lebih tinggi dari kredit dengan agunan. Ambil KTA secukupnya untuk menutup biaya renovasi.

Karena bunganya terbilang tinggi dan periode pembayaran pendek, harus dihitung benar kemampuan kita buat mencicil. Jangan sampai renovasi belum selesai, sementara angsuran KTA tertunggak.

2. KPR Refinancing

Kalau rumah kita sudah lunas alias gak dalam proses kredit pemilikan rumah (KPR), layanan KPR refinancing dari bank bisa dipakai. Lewat layanan ini, kita seperti membeli rumah dengan cara KPR, yaitu harus menjaminkan sertifikat rumah ke bank.

Bank akan memberi pinjaman kira-kira 80 persen dari harga taksiran rumah kita. Misalnya bank menaksir harga rumah Rp 400 juta, berarti kredit yang cair Rp 320 juta. Tapi proses KPR refinancing lebih lama daripada KTA.

Selain itu, ada biaya tambahan seperti provisi, notaris, dan administrasi. Kalau membutuhkan dana besar buat merombak rumah, mungkin cara ini bisa digunakan.

Cara ini mirip dengan kredit multiguna, cuma yang dipakai buat agunan hanya boleh rumah. Kalau kredit multiguna bisa aset lain, kayak kendaraan bermotor. Bank yang punya layanan ini antara lain CIMB NIaga lewat KPR CIMB Niaga X-Tra Cash.

3. Kredit BPJS

Kita bisa memanfaatkan Pinjaman Renovasi Rumah Kerja Sama Bank dari BPJS Ketenagakerjaan. Syaratnya, kita sudah harus terdaftar sebagai peserta BPJS Ketenagakerjaan minimal 5 tahun.

BPJS bekerja sama dengan BTN dalam layanan ini. Dana maksimal yang diberikan Rp 35 juta. Tapi, kita harus menjaminkan sertifikat rumah untuk memperoleh kredit tersebut.

4. Kredit Renovasi Rumah

Sejumlah bank punya layanan kredit renovasi rumah yang bekerja sama dengan perusahaan semen. Dengan mengggunakan layanan ini, kita bisa sekaligus mendapat saran dari perusahaan semen itu tentang bagaimana renovasi rumah yang efisien dan efektif.

Contoh bank yang punya fasilitas ini adalah BNI. Nama produknya BNI Griya, yang juga melayani KPR, Refinancing, dan take over.

5. Top Up KPR

Jika status rumah masih dalam proses KPR, kita bisa meminta top up dari bank terkait. Top up KPR adalah penambahan limit KPR yang telah berjalan, biasanya separuh dari periode pinjaman. Misalnya KPR selama 10 tahun, berarti top up baru bisa dilakukan kalau cicilan udah berjalan minimal 5 tahun.

Dengan mengambil top up KPR, berarti kita mendapat KPR baru. Selisih plafon lama dengan KPR baru itu bisa dipakai sebagai sumber duit untuk renovasi rumah. Coontoh bank yang ngasih layanan ini adalah Mandiri dengan Mandiri KPR Multiguna Top Up.

6. Over Kredit KPR

Over kredit mirip dengan top up KPR. Hanya, cara ini melibatkan dua bank. Bank pertama adalah penerbit KPR awal, sedangkan bank kedua adalah yang dituju untuk over kredit dari bank pertama.

Intinya sama saja, yaitu selisih plafon digunakan untuk membiayai renovasi rumah. Cara ini bisa digunakan kalau permohonan top up KPR ditolak. Contoh bank yang menawarkan layanan ini antara lain Bank UOB.

7. Cicilan Kartu Kredit

Toko material tertentu juga bisa memberikan fasilitas cicilan kartu kredit. Tapi jangan sampai asal cari cicilan. Pastikan pembayaran cicilan itu gak mengganggu kondisi keuangan.

Sebagai contoh, mau ambil cicilan Rp 6 juta dengan program cicilan 0% selama 12 bulan. Jadi per bulan tinggal bayar Rp 500 ribu tanpa bunga. Tapi, ada yang harus diperhatikan.

Misalnya limit kartu kredit Rp 10 juta. Meski sudah bayar Rp 500 ribu per bulan, pada bulan pertama sisa limit adalah Rp 4 juta, bukan Rp 9,5 juta. Sebab sistem kartu kredit menghitung total saldo cicilan yang belum dibayar, bukan hanya yang perlu dibayar di bulan tersebut.

Jadi pada bulan kedua, limit kartu kredit tersisa Rp 4,5 juta, ketiga Rp 5 juta, dan seterusnya. Rangkuman perhitungannya:

Limit kartu kredit: Rp 10 juta
Cicilan: Rp 6 juta
Bunga: 0%
Bayar cicilan pertama: Rp 500 ribu
Sisa limit pada bulan pertama: limit-total cicilan yang belum dibayar: Rp 10 juta-Rp 6 juta= Rp 4 juta
Sisa limit bulan kedua: Rp 10 juta-Rp 5,5 juta (total cicilan-cicilan pertama)= Rp 4,5 juta
Sisa limit bulan ketiga: Rp 10 juta-Rp 5 juta (total cicilan-cicilan pertama dan kedua)= Rp 5 juta
Dan seterusnya

Artinya, jumlah limit berkurang selama periode cicilan. Kalau sampai pakai kartu kredit itu buat hal lain dan melebihi limit, bisa-bisa kena biaya overlimit.

Apa pun sumber dana renovasi rumah yang kita pilih, kita harus bijak dalam mengelola dana pinjaman itu. Kalau memang belum siap untuk merenovasi total rumah, lakukan setahap demi setahap.

Daripada ngotot pinjam duit buat renovasi tapi akhirnya gak bisa melunasi cicilan. Bisa-bisa rumah gak jadi direnovasi, malah disita bank buat melunasi cicilan.

Tips Aman Mendaki Gunung

Mendaki gunung menjadi kegiatan yang semakin digemari anak-anak muda Indonesia. Hal ini bisa dilihat dari banyaknya foto-foto pendakian yang beredar di sosial media

Sajian keindahan alam yang bisa dilihat dari ketinggian memang menjadi racun yang senantiasa menggoda kita untuk segera melangkahkan kaki dan mulai menyusuri track pendakian. Meski demikian, bukan berarti pendakian bisa dilakukan tanpa persiapan. Butuh persiapan yang matang agar pendakian berjalan lancar

Belakangan, dunia pendakian di Indonesia menjadi sorotan lantara adanya beberapa musibah yang menimpa para pendaki. Yang paling baru adalah musibah jatuhnya seorang pendaki dari Jogja ke kawah Gunung Merapi

Meskipun musibah memang tak bisa diprediksi kapan datangnya, setidaknya ada hal-hal preventif yang bisa kita lakukan untuk meminimalisir terjadinya musibah saat pendakian. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya musibah saat mendaki

1. Gunakan perlengkapan mendaki yang lengkap

Prasyarat utama sebelum melakukan pendakian ke gunung adalah membekali diri dengan perlengkapan yang lengkap. Walau sebenarnya perlengkapan mendaki gunung tidak ribet-ribet amat, namun tetap harus diperhatikan secara serius demi kelancaran pendakian. Terutama untuk perlengkapan pribadi

Jika melakukan pendakian bersama sebuah rombongan, jangan pernah mengandalkan untuk menggunakan peralatan orang lain. Alasannya simpel, karna mereka juga butuh perlengkapan tersebut. Perlengkapan pribadi yang cukup riskan adalah sleeping bag. Suhu udara yang rendah di gunung sering menyebabkan seseorang mengalami hypothermia. Pakaian hangat — termasuk sleeping bag — menjadi andalan untuk menjaga suhu tubuh agar tidak drop saat mendaki gunung

 

2. Jangan lupa awali pendakian dengan berdoa

Jangan lupa untuk selalu mengawali sebuah pendakian dengan melakukan doa. Dan jangan sungkan untuk mengingatkan jika dalam satu rombongan ternyata lupa melakukan doa

Sebagai manusia yang memiliki agama dan percaya dengan adanya Tuhan, berdoa adalah hal yang wajib dilakukan. Selain untuk meminta kelancaran, berdoa juga akan menunjukkan diri kita sebagai pribadi yang tidak angkuh. Bagaimanapun, kita tak boleh meremehkan sebuah pendakian. Meskipun hanya melakukan pendakian keGunung Andong atau Nglanggeran sekalipun

 

3. Jangan pernah memaksakan diri jika memang tidak kuat

Seringkali kita merasa gengsi untuk meminta break saat melakukan pendakian secara berkelompok. Tolong diingat, rasa gengsi semacam itu adalah awal dari bencana. Kita tidak boleh membohongi diri bahwa fisik kita telah merasa lelah

Mendaki gunung bukanlah ajang lari maraton yang mencari siapa yang paling cepat mencapai garis finish. Lakukanlah pendakian secara perlahan sesuai kekuatan fisik.Slow but sure. Jika memang sudah tidak kuat ya sebaiknya tidak perlu dilanjutkan. Cari tempat lapang dan dirikan tenda untuk segera beristirahat. Beberapa waktu lalu ada seorang pendaki senior yang meninggal saat melakukan pendakian. Tanpa diduga, penyebabnya ternyata adalah karna kelelahan. Kamu tidak mau seperti itu, kan?

4. Patuhi semua himbauan yang ada

Himbauan yang ada di gunung (dan juga tempa wisata lain) bukanlah hiasan belaka. Himbauan itu dipasang demi keselamatan dan kebaikan bersama. Jadi, harap dipatuhi

Ingatlah bahwa tujuan akhir dari mendaki bukanlah puncak. Iya memang, tak lengkap rasanya bila mendaki gunung tapi tidak sampai ke puncak. Tapi, bila memang ada himbauan untuk tidak mendaki sampai ke puncak ya sebaiknya kita patuhi. Selain kasus pendaki Jogja yang masih hangat, ada beberapa kasus lain terkait musibah di puncak gunung. Di Gunung Semeru misalnya, beberapa waktu lalu ada seorang pendaki meninggal tertimpa batu saat hendak mendaki ke puncak mahameru. Padahal, batas pendakian di Gunung Semeru hanya boleh sampai Kalimati

 

5. Jangan terlalu lama dekat dengan kawah

Khusus untuk gunung yang masih aktif dan terdapat kawah di puncaknya, sebaiknya tidak terlalu lama-lama berada di dekat kawah. Kawah gunung mengandung gas beracun yang sangat berbahaya jika sampai masuk saluran pernapasan.

Su Hok Gie, aktivis orde baru dan juga pecinta alam yang menjadi salah satu idola pendaki di Indonesia meninggal saat melakukan pendakian ke Gunung Semeru akibat terkena gas beracun di gunung tersebut. Meskipun sudah memakai masker, kita harus tetap hati-hati saat berada di dekat kawah yang mengeluarkan gas beracun

 

6. Untuk pendaki pemula, pastikan didampingi minimal satu orang pendaki berpengalaman

Seperti yang sudah disebutkan, kita tak akan pernah tahu apa yang akan terjadi dalam pendakian. Mendaki gunung memang sangat dianjurkan selagi masih muda. Namun, bukan berarti kita bisa mendaki tanpa ada persiapan apapun

Terutama buat para pendaki pemula, sangat disarakan untuk melakukan pendakian dengan didampingi minimal seorang pendaki berpengalaman. Hal ini untuk menghindari sesuatu yang tidak diingingkan. Pendaki yang sudah berpengalaman tentu sudah hafal dengan jalur pendakian serta bisa melakukan tindakan-tindakan P3K jika terjadi sebuah insiden

7. Hindari berpose di tempat yang berbahaya

Buat kamu yang eksis di sosial media dan memfollow akun-akun pendakian populer, tentu sudah sering melihat foto-foto puncak gunung yang sering dishare di sosial media. Foto-foto tersebut kadang memang bikin keki dan membuat kita ingin melakukan hal yang sama. Tak jarang, foto-foto yang dishare adalah foto yang diambil di lokasi berbaya. Misalnya diatas batu atau tebing

Please, jangan ambil resiko dengan berpose di tempat-tempat demikian. Karna jika kita lengah, nyawa adalah taruhannya. Cukuplah kasus pendaki Jogja yang terjatuh dari ujung batu di puncak Merapi menjadi pelajaran bagi kita semua

 

8. Selalu ingat bahwa tujuan akhir dari sebuah pendakian adalah rumah

Terdengar klise, memang. Tapi memang demikianlah adanya. Kita tidak bisa munafik bahwa tujuan mendaki gunung adalah ingin sampai ke puncak. Tapi kita juga harus tetap ingat bahwa ada tujuan lain selain puncak yakni kembali ke rumah dengan selamat

Dan harusnya, perjalanan selama pendakian adalah hal yang bisa kita nikmati secara menyeluruh daripada hanya mengharapkan keindahan saat di puncak. Lagipula, pemandangan paling indah di gunung belum tentu berada di puncak. Jika tidak percaya, cobalah lihat sekali lagi foto-foto keindahan Ranu Kumbolo, Segara Anak, atau padang sabana di Gunung Merbabu yang dipenuhi bunga edelweis

Tips Desain Interior Kantor Yang Tepat

tips desain interior kantor yang tepat, tepat dalam artian sesuai dengan kebutuhan anda, sesuai dengan keinginan anda agar tercipta suasana dalam interior kantor yang nyaman dan kondusif untuk bekerja. Tips desain interior kantor ini merupakan lanjutan dari artikel kami sebelumnya Desain Interior Kantor Minimalis Modern yang Inspiratif, dimana dalam artikel tersebut disajikan contoh desain interior dengan desain minimalis modern yang terlihat begitu indah, menawan dan nyaman. Dalam artikel ini kami mencoba untuk memberikan berapa tips sederhana untuk membuat desain interior kantor yang diharapkan dapat berguna bagi anda dalam memilih, membuat maupun dekorasi interior kantor.

Tips Desain Interior Kantor Yang Tepat Dan Nyaman :

Kebutuhan, dalam membuat desain interior kantor tentunya harus sesuai dengan kebutuhan ruang kantor itu sendiri. Hal ini dikarenakan di masing-masing kantor pastinya memiliki kebutuhan ruangan yang berbeda-beda, disini anda harus memperhatikan berapa luaskah ruang yang diperlukan, jangan sampai interior ruang kantor menjadi sempit atau sebaliknya.

Referensi dan Inspirasi, membuat desain interior kantor mungkin tidak menjadi pekerjaan yang sulit jika anda sudah terbiasa, namun untuk mendapatkan inspirasi akan ide-ide desain yang segar mungkin dapat menhambat pekerjaan tersebut. Jika memang anda masing bingung akan ide desain interior kantor yang akan anda buat, anda dapat mencari informasi dan inspirasi ke berbagai majalah maupun situs di internet, atau anda juga dapat menggunakan jasa desain interior yang berpengalaman sehingga kantor anda telihat menarik untuk dipandang, selain itu anda dapat berkonsultasi dengan penyedia jasa tersebut yang kemudian anda pastinya akan mendapatkan pengalaman dan ilmu baru.

Furniture, tentukan furniture seperti apakah yang tepat untuk ruangan kantor anda, seberapa besarnya, desain yang anda inginkan apakah anda menginginkan desain minimalis modern, klasik, formal atau informal. Juga dalam pemilihan furniture dan peralatan kantor anda harus memperhatikan segi kenyamanan dan keamanan untuk anda dan karyawan anda. Karena dengan kenyamanan dan suasana kondusif akan membuat anda dan karyawan anda lebih semangat dalam bekerja.

Pencahayaan dan Ventilasi, pencahayaan yang digunakan sesuai tata letak lampu yang harus disesuaikan dengan kebutuhan ruangan. Dan penggunaan serta penempatan ventilasi udara yang baik akan berdampak positif dalam jangka panjang baik untuk kesehatan maupun kenyamanan ruang kantor anda.

Itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih, membuat maupun mendekorasi interior kantor. Kami berharap beberapa tips dan contoh desain interior kantor yang inspiratif diatas dapat memberi manfaat bagi anda atau setidaknya dapat menambah sedikit informasi maupun inspirasi.

All About Toyota Camry

Toyota Camry merupakan salah satu rangkaian dari mobil-mobil kelas mid-size sedan yang diproduksi oleh pabrikan Toyota sejak tahun 1982. Nama “Camry” sendiri merupakan pengucapan dalam bahasa Inggris untuk sebuah kata yang diambil dari bahasa Jepang “kanmuri” yang berarti “mahkota”. Penggunaan nama tersebut pun merupakan tradisi Toyota yang menamakan model utama mobil-mobil mereka dengan menggunakan kata-kata dengan makna “mahkota”. Dimulai pada tahun 1955 dengan Toyota Crown dan dilanjutkan dengan Toyota Corona dan Corolla yang diambil dari bahasa latin dengan arti “mahkota” dan “mahkota kecil”.

Penjualan mobil ini bisa dikatakan hampir merata diseluruh dunia sejak pertama kali diproduksi. Dan pada tahun 2012, Toyota Camry menjadi mobil dengan tingkat penjualan tertinggi untuk kelas mobil penumpang di kawasan Amerika Utara. Toyota Camry juga membukukan tingkat penjualan yang cukup baik di Australia dan beberapa negara Asia. Di kawasan asia tenggara, Camry bahkan menjadi salah satu mobil yang sering digolongkan kedalam kategori mobil sedan kelas mewah. Posisi dan kesannya seringkali disejajarkan dengan mobil premium sekelas Mercedes-Benz dan lainnya. Desain eksteriornya yang elegan dipadukan dengan kemewahan dan kenyamanan kabin mobil ini, adalah salah satu alasannya.

Mengenai performa, daya tahan dan efisiensi bahan bakar, Camry pun cukup bisa untuk diandalkan. Guna menunjukan hal tersebut, pabrikan mobil yang bermarkas di Aichi Prefecture, Jepang ini pun sengaja membangun sebuah Camry versi Nascar dan Toyota Camry Hybrid.

Kandungan dan Manfaat Jagung untuk Kesehatan

Jagung yang memiliki nama Latin Zea mays L. termasuk ke dalam famili Poaceae dan berasal dari Amerika Latin. Jagung merupakan salah satu bahan pangan pokok selain padi dan gandum. Banyak sekali makanan olahan yang berasal dari jagung, baik itu makanan olahan maupun yang tradisional. Contohnya adalah pop-corn, jagung bakar, nasi jagung, dsb.

Bahkan, belakangan ini ekstrak jagung dimanfaatkan sebagai bahan pemanis alami pengganti gula. Pemanis dari jagung ini dinilai lebih baik karena rendah kalori sehingga bagus untuk penderita diabetes.

Manfaat Jagung Untuk Kesehatan

Melawan Kangker
Jagung kaya akan asam fenolik-senyawa ferulic- agen anti kanker yang telah terbukti efektif memerangi tumor pada kanker payudara dan kanker hati.

Sebagai Sumber Asam Linoleat
Asam linoleat adalah asam lemak esensial yang bersifat tidak jenuh dan sangat baik untuk kesehatan. Asam linoleat diperlukan untuk asupan dan transportasi vitamin D.

Mencegah Anemia Dan Sebagai Kekebalan Tubuh
Vitamin B12 pada jagung mampu mencegah anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin ini. Selain itu kandungan B2-nya berfungsi mempertahankan keseimbangan sel tubuh.

Sumber Kalium
Kalium berperan penting sebagai elektrolit yang membantu mengatur tingkat cairan dan menjaga keseimbangan air dalam tubuh sehingga organ tubuh dapat berfungsi dengan tepat. Kalium bersifat diuretik yang bisa melancarkan pembuangan air seni, sehingga bisa mengatasi infeksi saluran kemih, menurunkan kadar asam urat dan mencegah batu ginjal.

Sumber Asam Pentotenat (vitamin B5)
Vitamin B5 berperan dalam proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak untuk diubah menjadi energi.

Sumber Asam Folat
Ibu hamil butuh sekali asam folat. Karena jika kekurangan asam folat, bisa mempengaruhi pertumbuhan janin. Asam folat mencegah bayi kekurangan berat badan dan cacat lahir. Selain itu konsumsi jagung pada ibu hamil juga dapat memperlancar ASI.

Sumber Beta-Karoten,
Beta-Karoten diperlukan untuk membentuk vitamin A dalam tubuh, penting untuk kesehatan mata dan kulit.

Sumber Serat
Jagung adalah sumber serat yang sangat baik sehingga sehat untuk sistem pencernaan. Dalam satu cangkir jagung mengandung 18,4% serat dari jumlah harian yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena kaya serat, makan jagung dapat mencegah sembelit, wasir dan risiko kanker usus besar. Selain itu, serat kasar pada jagung memberi rasa kenyang yang lebih lama sehingga cocok untuk yang ingin menurunkan berat badan.

Sumber Mineral
Mineral penting yang didapat dari jagung terutama fosfor yang sangat penting bagi kesehatan tulang dan gigi. Selain itu sumber magnesium, besi, mangan, seng dan tembaga. Magnesium membantu menjaga kesehatan jantung.
Sumber kalori tertinggi dalam kelompok sereal yang rendah gula dan kadar Indeks Glikemiknya. Sehingga baik untuk dikonsumsi sebagai makanan pokok pengganti nasi atau beras., terutama pada penderita diabetes dan hipertensi.

Kandungan Nutrisi Jagung

Tak hanya kaya serat, jagung juga sumber karbohidrat kompleks, dan sejumlah zat gizi lainnya seperti vitamin B, dan C, karoten, kalium, zat besi, magnesium, fosfor, omega 6, dan lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol.

Kandungan nutrisi dalam 100gram jagung:

  • Energi: 129 kal
  • Protein: 4,1 g
  • Lemak: 1,3 g
  • Karbohidrat: 30,3 g
  • Serat: 2,9 g
  • Kalsium: 5 g
  • Fosfor: 108 mg
  • Zat Besi: 1,1 mg
  • Vitamin A: 117 IU
  • Vitamin B1: 0,18 mg
  • Vitamin C: 9 mg
  • Air: 63,5 g

Untuk mendapatkan kandungan serat dari jagung, Anda harus mengkonsumsi jagung utuh, bukan jagung olahan.

Pentingnya Manfaat Membaca Untuk Meningkatkan Kemampuan Otak

Manfaat Membaca Untuk Meningkatkan Kemampuan Otak –  Apakah Anda hobi membaca buku ? Jika iya, selamat, berarti Anda termasuk orang-orang yang beruntung memiliki hobi tersebut. Kenapa? Karena ternyata membaca memiliki banyak sekali manfaat, terutama untuk menjaga dan meningkatkan kemampuan otak Anda.

Selain menambah wawasan, membaca buku juga mampu membuat otak selalu aktif setiap waktu. Tidak peduli apapun jenis bacaan Anda, seperti novel, surat kabar, majalah atau ensiklopedia. Manfaat membaca buku lainnya yaitu mampu memberikan hiburan dan sarana refreshing bagi sebagian orang.

Namun di jaman yang serba canggih ini, kebiasaan membaca buku sepertinya sudah mulai berkurang, terutama di masyarakat kita. Orang-orang mulai sibuk dengan gadget mereka sendiri.

Nah, bagi Anda yang mungkin merasa malas-malasan untuk membaca buku, sebaiknya pikirkan lagi. Cobalah meluangkan waktu di tengah-tengah kesibukan Anda. Karena dengan membaca buku, akan memberikan Anda banyak sekali manfaat. Terutama untuk menjaga dan meningkatkan kemampuan otak Anda.

Manfaat apa saja yang Anda dapat dari membaca buku, terutama untuk otak Anda?

5 Manfaat Membaca Untuk Meningkatkan Kemampuan Otak

1.  Menjaga Keremajaan Otak

Sebuah studi terbaru dari Rush University Medical Center mengungkapkan, bahwa ‘membenamkan’ diri di dalam buku-buku yang bagus dan berkualitas benar-benar dapat memperpanjang umur pikiran Anda.

Ditegaskan pula bahwa orang dewasa yang menghabiskan waktu luang mereka dengan melakukan kegiatan kreatif atau intelektual (seperti membaca) memiliki kemungkinan 32 % lebih lambat mengalami penurunan kognitif di kemudian hari daripada mereka yang tidak. Yang artinya bahwa mereka lebih rendah kemungkinannya mengalami pikun.

2.  Memberikan Kekuatan Bagi Memori

Kebiasaan Anda membaca buku, dapat memacu otak Anda berpikir dan berkosentrasi. Membaca buku memberikan jenis latihan yang berbeda bagi otak Anda bila dibandingkan saat Anda menonton TV atau mendengarkan radio.

Karena pada saat membaca buku, memahami halaman per halamannya, akan mampu meningkatkan kemampuan otak lainnya. Seperti kemampuan berimajinasi, kemampuan bahasa dan pembelajaran asosiatif secara bersamaan.

3.  Meningkatkan Kemampuan Analisa Anda

Bagi Anda yang menyukai buku-buku fiksi dan sering membacanya, mungkin pernah mengalami seperti ini. Di saat Anda membacanya, saat Anda mengikuti alur cerita dalam buku tersebut, Anda mulai menebak-nebak akhir ceritanya atau apa yang terjadi selanjutnya. Jika tebakkan Anda tepat, maka kemampuan analisa otak Anda telah benar-benar terasah.

Tidak hanya itu, saat Anda membaca novel fiksi, Anda secara tidak sadar sudah merangsang otak Anda untuk menganalisis masuk akal tidaknya plot atau alur certia di dalam novel yang Anda baca.

4.  Memberikan Anda Tambahan Kosakata Baru

Orang-orang yang pandai berbicara dan memiliki banyak sekali kosakata yang dikeluarkan saat berbicara adalah orang-orang yang gemar membaca. Dengan rutin membaca buku, perlahan tapi pasti kosakata yang kita milikipun akan bertambah. Karena di dalam buku yang kita baca, buku apapun, selalu mengandung kosakata yang luas. Apalagi jika buku yang kita baca jumlahnya banyak dan beragam jenisnya.

5.  Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi Anda

Membaca buku bermanfaat pula dalam meningkatkan kosentrasi dan fokus Anda. Saat Anda membaca sebuah buku, semua perhatian akan terpusat pada cerita atau isi di dalam buku tersebut. Semua pikiran Anda akan terkonsentrasi pada setiap detail cerita atau isi yang sedang berusaha Anda pahami.

Bisa Anda coba untuk membaca buku selama 15-20 menit sebelum memulai pekerjaan Anda.  Anda akan sedikit demi sedikit mulai merasakan Anda lebih fokus dan lebih mudah berkonsentrasi dari sebelumnya.

Selain manfaat membaca buku untuk meningkatkan kemampuan otak, ada beberapa manfaat lainnya dari membaca buku, seperti :

Menghilangkan stres

Ketenangan yang Anda dapatkan dari membaca buku dapat mengurangi tingkat stress atau depresi yang sedang Anda alami. Apalagi jika yang Anda baca adalah buku-buku fiksi, humor, atau buku favorti Anda. Selain itu, buku-buku spiritual dan motivasi juga mampu mengembalikkan semangat Anda.

Menjauhkan risiko penyakit 

Aktivitas kognitif seperti membaca, merupakan latihan otak yang terbaik untuk mencegah degenerasi kognitif pada otak.  Karena di saat membaca, otak akan dirangsang, dan stimulasi (rangsangan) secara teratur mampu membantu mencegah gangguan pada otak termasuk penyakit Alzheimer.

sekian dari artikel saya terima kasih

« Older posts

© 2016 Home Repair

Theme by Anders NorenUp ↑

Vellfire Limited